Mπορείς να δεις αυτό το βίντεο χωρίς να χασμουρηθείς;

Γιατί χασμουριόμαστε και γιατί είναι μεταδοτικό το χασμουρητό; Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας;Το βίντεο εστιάζει σε κάτι στο οποίο οι άνθρωποι δεν δίνουν προσοχή ή μάλλον δεν ξέρουν γιατί το χασμουρητό είναι μια τόσο σημαντική συμπεριφορά στο ...

Η συναισθηματική εξάντληση είναι χειρότερη από τη σωματική

Σίγουρα έχετε ακούσει για τη συναισθηματική εξάντληση. Ειδικά σήμερα όπου η ζωή είναι πιο δύσκολη και οι σχέσεις δυστυχώς γίνονται όλο και πιο εύθραυστες. Κάθε μέρα όλοι μας ή σχεδόν όλοι μας, δουλεύουμε πολύ, συσσωρεύουμε άγχος ...

Το πιο εύκολο τρικ για να αδυνατίσετε- Και δεν κοστίζει τίποτα

Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και πιθανότατα ανήκετε στην μερίδα του πληθυσμού που δεν έχει προλάβει να κάνει εκείνη την δίαιτα που υποσχόταν θαύματα και να χάσει τα κιλά που θα επιθυμούσε προκειμένου να εμφανιστεί στην παραλία χωρίς να ...

Η συναισθηματική εξάντληση είναι χειρότερη από τη σωματική εξάντληση

Σίγουρα έχετε ακούσει για τη συναισθηματική εξάντληση. Ειδικά σήμερα όπου η ζωή είναι πιο δύσκολη και οι σχέσεις δυστυχώς γίνονται όλο και πιο εύθραυστες. Κάθε μέρα όλοι μας ή σχεδόν όλοι μας, δουλεύουμε πολύ, συσσωρεύουμε άγχος ...

Το άγχος είναι θέμα…κληρονομικό.

Ερευνητές εντόπισαν ένα γονίδιο, που επηρεάζει την ικανότητά μας να αντιμετωπίσουμε το στρες, όταν τα πράγματα δυσκολεύουν. Η διαπίστωση αυτή εξηγεί γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους ακόμη και στις πιο ...

Το άγχος είναι θέμα…κληρονομικό.

Ερευνητές εντόπισαν ένα γονίδιο, που επηρεάζει την ικανότητά μας να αντιμετωπίσουμε το στρες, όταν τα πράγματα δυσκολεύουν. Η διαπίστωση αυτή εξηγεί γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους ακόμη και στις πιο ...

Το άγχος είναι θέμα…κληρονομικό.

Ερευνητές εντόπισαν ένα γονίδιο, που επηρεάζει την ικανότητά μας να αντιμετωπίσουμε το στρες, όταν τα πράγματα δυσκολεύουν. Η διαπίστωση αυτή εξηγεί γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους ακόμη και στις πιο ...

Οι ευαίσθητοι άνθρωποι είναι οι πιο δυνατοί αν τους δώσεις αγάπη

Γράφει η Δέσποινα Χατζάκη Αγαπώ τους ευαίσθητους ανθρώπους! Αγαπώ τους ανθρώπους που η ψυχούλα τους νιώθει πολλές φορές αδύναμη μπροστά στον ...

Oι άνθρωποι που πετυχαίνουν, είναι αυτοί που σηκώνονται δυνατότεροι όταν πέφτουν

Υπάρχει μια Αγγλική παροιμία που λέει πως «η ανάγκη είναι η μητέρα της επινόησης». Αν νιώθουμε αυτή την έντονη επιθυμία – αυτή την ανάγκη – ...

Οι ηλεκτρομαγνητικές συχνότητες του εγκεφάλου μας και οι απεριόριστες δυνατότητές του

Με την καθοδηγούμενη χαλάρωση των μυών, γαληνεύει ο Νους και φτάνουμε στο επίπεδο ΑΛΦΑ. (Είμαστε τρισυπόστατοι. ΝΟΥΣ- ΣΩΜΑ-ΠΝΕΥΜΑ. Ζούμε για το Σώμα, Ζούμε για το Πνεύμα, Ζούμε για την Ψυχή. Όλα είναι ίσης σπουδαιότητας). Εδώ θέτουμε στόχους ...