Αυτό δείχνει ότι είσαι ένας πραγματικά καλός άνθρωπος!

Βοηθώντας τους άλλους και πάντα να βρίσκεται εκεί για κάποιον δεν σας κάνει πραγματικά ένα ευτυχισμένο άτομο. Η ευτυχία δεν πηγάζει επειδή προσφέρουμε στους άλλους και η καλοσύνη δεν είναι πάντα ο δρόμος προς ...

Το σωματικό βάρος και οι επιπτώσεις του στη ψυχολογία

Το σωματικό βάρος και οι επιπτώσεις του στη ψυχολογία Πέμπτη 14 Δεκεμβρίου 2017, 07:36 Το αδυνάτισμα, η απώλεια κιλών και η βελτίωση της εξωτερικής μας εμφάνισης, υπαγορεύονται πολλές φορές, όχι μόνο από ...

Ο "Κήπος" Σεμινάρια διοργανώνει την εκδήλωση: Προσωπική Στρατηγική Επαγγελματικής Σταδιοδρομίας

Πέμπτη 21 Δεκεμβρίου 2017 στις 20:00. Εισηγήτρια: Μαρία Ιωαννίδου. Το κοινωνικό εργαστήρι «Κήπος» Σεμινάρια θέλει να σας προσκαλέσει την Πέμπτη 21 Δεκεμβρίου 2017 στις 20:00 στην ανοιχτή ...

Πώς να βγεις από τον φαύλο κύκλο της αυτό-υποτίμησης;

Το θάρρος της γνώμης και η ελεύθερη έκφραση.Είναι σημαντικό στην επικοινωνία μας με τους άλλους να μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά. Να μπορούμε να εκφραζόμαστε όπως νιώθουμε, χωρίς φυσικά να προσβάλλουμε και να υποτιμούμε τους άλλους. Η ελευθερία στην ...

Γιατί βλέπουμε τους ίδιους εφιάλτες ξανά και ξανά

Αλλά, αν βλέπετε τους ίδιους εφιάλτες ξανά και ξανά, ίσως θα πρέπει να…ακούσετε τον εγκέφαλό σας, γιατί έχει κάτι να σας πει.Ενώ υπάρχουν πολλές πηγές, όπως ο ονειροκρίτης, που προσφέρουν πληροφορίες για το τι συμβαίνει στο μυαλό ...

Στεναχώρια στην εγκυμοσύνη: Τι μπορείτε να κάνετε και πότε να ζητήσετε βοήθεια

Ο σκοπός μου είναι αναφερθώ στην περιγεννητική θλίψη, μια κατάσταση που παρατηρείται στο 20% των εγκύων, ενώ πολλές ερωτήσεις και ανησυχίες τους πολύ συχνά παραμένουν αναπάντητες. Πολλές γυναίκες κατά την περίοδο της κύησης υποφέρουν ...

Έχετε πολύ άγχος και στρες τελευταία; Θα το μειώσετε με αυτά τα βήματα

Υπάρχουν και μερικοί απλοί τρόποι που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος και το στρες να δείτε τα συμπτώματα που το συνοδεύουν να απομακρύνονται. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για το Άγχος και την Κατάθλιψη, μπορείτε να κάνετε τα ...