Το άγχος είναι θέμα…κληρονομικό.

Ερευνητές εντόπισαν ένα γονίδιο, που επηρεάζει την ικανότητά μας να αντιμετωπίσουμε το στρες, όταν τα πράγματα δυσκολεύουν. Η διαπίστωση αυτή εξηγεί γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους ακόμη και στις πιο ...

Γιατί μας αρέσουν οι τρομακτικές ιστορίες;

Θρίλερ στο σινεμά και στην τηλεόραση, βιβλία τρόμου, τρομακτικές ιστορίες «δύο γραμμών» παντού στο ίντερνετ. Γιατί μας αρέσει τόσο πολύ να φοβόμαστε; Ναι, είναι αφενός η αδρεναλίνη που εκκρίνει ο εγκέφαλός μας χωρίς να χρειαστεί ...

Όταν οι μαθητές θεωρούν ότι όσα μαθαίνουν στο σχολείο είναι άχρηστα για τη ζωή τους

Όσοι είναι εκπαιδευτικοί σίγουρα θα έχουν βρεθεί αντιμέτωποι με ερωτήσεις μαθητών που αφορούν την χρησιμότητα των γνώσεων που παίρνουν από τα μαθήματα του σχολείου. Παραδείγματα τέτοιων ερωτήσεων είναι τα εξής: «που θα μου χρειαστούν τα ...

Οι φόβοι δεν πρέπει να μας στερούν από τις χαρές της ζωής

Οι φόβοι δεν πρέπει να μας στερούν από τις χαρές της ζωής Δημοσιεύθηκε στις 17-02-2019 - 10:21πμ Ανανέωση 17-02-2019 - 10:21πμΓράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης ΞηντάραςΤο συναίσθημα του φόβου το συναντάμε από την αρχή της ζωής μας. Από ...

Όταν οι μαθητές θεωρούν ότι όσα μαθαίνουν στο σχολείο είναι άχρηστα για τη ζωή τους

Όσοι είναι εκπαιδευτικοί σίγουρα θα έχουν βρεθεί αντιμέτωποι με ερωτήσεις μαθητών που αφορούν την χρησιμότητα των γνώσεων που παίρνουν από τα μαθήματα του σχολείου. Παραδείγματα τέτοιων ερωτήσεων είναι τα εξής: «που θα μου χρειαστούν τα ...

ΟΙ ΦΟΒΟΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ μας στερούν από τις χαρές της ζωής

Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης ΞηντάραςΤο συναίσθημα του φόβου το συναντάμε από την αρχή της ζωής μας. Από βρέφος ακόμα, ο φόβος της επιβίωσης θα τα ωθήσει σε ένα δυνατό κλάμα και μόνο το άγγιγμα του γονιού θα ηρεμήσει την ...

Ο απρόσμενος λόγος που μπορεί να οδηγήσει κάποιον στην απιστία

Ποιες είναι οι πραγματικές αιτίες που μπορεί να οδηγήσουν κάποιον στην απιστία; Νέα δεδομένα έρχονται να μας κάνουν να αναθεωρήσουμε τις απόψεις μας γύρω από το ζήτημα και να δούμε μία διαφορετική ...

Άτυπη κατάθλιψη: Πώς να αναγνωρίσετε εγκαίρως τα συμπτώματα

Δημοσιεύθηκε: 16.02.2019 | 22:30 Newsit Newsroom Η άτυπη κατάθλιψη συνήθως αρχίζει στην εφηβεία και είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Παρά την ονομασία της, η άτυπη κατάθλιψη δεν είναι πολύ σπάνια.Όπως και με άλλες μορφές ...

Γιατί χαμηλώνουμε το ραδιόφωνο όταν ψάχνουμε κάτι στον δρόμο;- Και όμως υπάρχει απάντηση

Σίγουρα σας έχει συμβεί να οδηγείτε στον δρόμο και να ακούτε μουσική, αλλά όταν προσπαθείτε να βρείτε έναν δρόμο ή την σωστή κατεύθυνση, να χαμηλώνετε ασυναίσθητα την ένταση του ραδιοφώνου. Αυτό συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτως ...

Το άγχος είναι θέμα…κληρονομικό.

Ερευνητές εντόπισαν ένα γονίδιο, που επηρεάζει την ικανότητά μας να αντιμετωπίσουμε το στρες, όταν τα πράγματα δυσκολεύουν. Η διαπίστωση αυτή εξηγεί γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους ακόμη και στις πιο ...

Είμαστε έτοιμοι να αποδεχτούμε το άγνωστο στοιχείο της ζωής;

Είμαστε εθισμένοι στο να παίρνουμε απαντήσεις σε όλα μας τα ερωτήματα. Το απαιτούμε σχεδόν. Και το απαιτούμε γρήγορα, ώστε να γλυτώσουμε από το να χρειαστεί να μείνουμε για λίγο έστω με την αβεβαιότητα. Διδαχθήκαμε από την παιδική μας κιόλας ...

Έρωτας χωρίς ανταπόκριση: Πώς να το χειριστείτε;

Όλοι θα συμφωνήσουμε: η αγάπη χωρίς ανταπόδοση πονάει. Νιώθετε για κάποιον τόσο έντονα συναισθήματα αλλά αυτός δεν μπορεί να νιώσει το ίδιο για εσάς. Κι εσείς αντί να προχωρήσετε σκέφτεστε ότι το μόνο που θέλετε είναι να είστε μαζί του. Μην ...

Τα 5 πράγματα που δεν πρέπει να λέμε σε κάποιον όταν παθαίνει κρίση πανικού

Όταν ένας άνθρωπος βρίσκεται εν μέσω κρίσης πανικού, νιώθει ότι ο κόσμος γυρίζει και ότι πρόκειται να συμβεί κάτι κακό (κυρίως στον ίδιο). Ξεκινά από ένα κύμα φόβου και καταλήγει σε ταχυκαρδία. Το μυαλό και το σώμα χάνουν την ικανότητα να ...

Το άγχος είναι θέμα…κληρονομικό.

Ερευνητές εντόπισαν ένα γονίδιο, που επηρεάζει την ικανότητά μας να αντιμετωπίσουμε το στρες, όταν τα πράγματα δυσκολεύουν. Η διαπίστωση αυτή εξηγεί γιατί μερικοί άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν την ψυχραιμία τους ακόμη και στις πιο ...

Oταν η μητέρα του συντρόφου σου επηρεάζει τη σχέση -Πώς να το διαχειριστείς

Οταν δύο σύντροφοι ενώνονται, συναντιούνται παράλληλα οι δύο διαφορετικοί κόσμοι τους. Τα προβλήματα σε μια σχέση ξεκινούν την στιγμή που αυτοί οι δύο κόσμοι δεν επικοινωνούν σωστά. Οταν τα παράπονα που μπορεί να έχει ο ένας από τον άλλον δεν ...

Οι τρεις λέξεις που πρέπει να σταματήσεις να λες σύμφωνα με τους επιστήμονες -Κάνουν κακό και στην ψυχική σου υγεία

Οι λέξεις που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας έχουν δύναμη. Οι λέξεις έχουν ενέργεια, εκφράζουν σκέψεις, προκαλούν συναισθήματα και σ’ αυτόν που τις εκστομίζει και σ’ αυτόν που τις ακούει. Χρησιμοποιούμε τις λέξεις κάθε μέρα, προφορικά και ...

Η αντανάκλαση της ενσυναίσθησης: Γιατί κάποιοι άνθρωποι σας αντιπαθούν αμέσως!!!

Η αντανάκλαση της ενσυναίσθησης: Γιατί κάποιοι άνθρωποι σας αντιπαθούν αμέσως. Όλοι το έχουμε ζήσει. Βρισκόμαστε με κάποιους που είτε μας αντιπάθησαν από την πρώτη στιγμή, ή κάποιοι τους οποίους γνωρίζουμε λίγο ξαφνικά δυσαρεστούν μαζί ...